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    • 2014.04.01 Tuesday
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    花粉症とレンコン

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      レンコンが花粉症に良いという話は、テレビの報道や新聞によるものです。
      あまりポピュラーではありませんから、聞いたことがない人も多いでしょう。

      日本アレルギー応用研究所と言う医薬品メーカーの研究成果だそうです。
      レンコンに含まれている成分がアレルギー症状を抑えてくれるのです。
      一般の薬ではアレルギーを抑えることは免疫力を弱めることになり、風邪をひきやすくなるのです。

      しかし、レンコンの場合は逆に免疫力を活性化してくれるのだそうです。
      成分とはムチン、タンニン、ポリフェノールなどです。

      そして、ムチンはレンコンのネバネバの成分です。
      また、レンコン単独ではなくヨーグルトを一緒に摂ると、相乗効果が発揮されることもわかっています。
      実際に、レンコンと乳酸菌を配合しタサプリメントも販売されています。

      レンコンや乳酸菌は人工的なものではありませんから、いくら摂取しても健康に悪いと言うこともなく、副作用もない健康食品なのです。
      もちろん、すべての人に効果があるとは思いませんが、何らかの症状の緩和が期待できるはずです。
      耳鼻科で処方される薬に頼るのもいいですが、自然からの食品の方が絶対にいいはずです。

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        • 2014.04.01 Tuesday
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